如何佩戴隐形眼镜

我从是高二开始戴隐形眼镜的，现在快10年了。当时买的时候眼镜店的人就叫我怎么戴。开始就是带不上，手指头一接近眼睛就觉得要捅到眼睛似的，所以就下意识地闭眼睛。我是这样做的：
　　（1）洗手。戴隐形眼镜之前一定要把双手洗干净，然后把手用自然风晾干。不过我后来觉得比较慢，尤其冬天，就用毛巾擦干，但是保持两手的食指和拇指一定不能擦、要自然晾干就行了，因为摘和戴隐形眼镜的时候只涉及到这四个手指。
　　（2）准备佩戴。戴之前先用右手拿着小镊子把左盒里的隐形眼镜拿出来，这时候要看好正反面，如果戴反了会磨眼睛的。判断隐形眼镜正反，就是把眼镜用专用的小镊子放在食指指尖后，眼睛平视眼镜，看眼镜片的两侧边缘，如果呈“碗”型，就是向里凹着，就是正的，相反，如果眼镜片的边缘向外，就是反的。
　　（3）戴。我习惯先戴左眼，用镊子吧隐形眼镜取出来放到左手食指的指尖上，别太靠前，容易掉。保持左手食指平稳地拖好眼镜不掉就行了，然后用左手的中指把左眼的下眼皮往下拉一点儿，右手的中指把左眼的上眼皮往上拉一点儿，这样左眼就被拉开了，眼球露出来，这时垂直地贴到眼球上，感觉镜片和眼球贴合住了两手放开就行了。有时候可能护理液太多，或是睫毛总是扎到镜片，所以带不上，开始戴都不习惯，多练几次熟练了就行了，祝你马上找到感觉和技巧。
　　以上这些都是我自己的经验，希望能对你有所帮助。

区分隐形正反面的较有效方法是：将隐形镜片取出放置在手的食指上，使镜片四周边缘不贴于手指上，此时放在眼睛前方观察，镜片的边缘呈何形状，若呈碗状则为正面此时可配戴，若镜片边缘向外呈碟状则为反面，需将镜片调整过来再配戴。您所定配的隐形镜片是散光形的吗！若是本身眼睛有散光而隐形是普通单光镜片，您只需按照正确方法配戴即可。建议您可到任意一家雪亮店内学习配戴并了解相关隐形注意事项。

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怎样正确取戴隐形眼镜

（1）取下和配戴角膜接触镜前的准备工作是首先用肥皂洗手，彻底冲洗掉化妆品、纤维物、油污、油脂类等物质。
（2）配戴角膜接触镜时，先把角膜接触镜片放在右手食指尖上，左右眼镜片不要混淆。
（3）审视镜片有无翻转，如翻转要立即纠正。观察时注意镜片侧面，如侧面突出，弧度一致则为正面；