做什么能养胃？什么食物对胃有好处？什么食物对胃不好？

从现在开始，每晚给她熬小米粥喝，里面放点红枣，就可以了 ，天天喝！！！小米是养胃的极品哦！！！

还有必须禁止吃有刺激性的食物，喝白开水就可以了，尽量保证食物清单营养，蔬菜不要太油腻。（这种情况至少也要坚持三个月或者半年）。

要经常做些锻炼，轻微的，瑜伽啊！伸展运动啊！！就可以了！！！作息时间要正常，保证睡眠！

粥，是非常养人的，如果可以最好多点时间用粥做主食，调整上半年的时间，基本上可以有所恢复的！！！！这种辅助作用，比药物更管用！！女人的胃很重要哦，吸收好了，营养才能跟上，才会漂亮年轻！！

试试吧！！！因为我很喜欢喝粥！！！

祝你女友早日康复，越来越漂亮，你们的爱情甜甜蜜蜜！！！！