脑血栓要注意什么？脑血栓要注意什么饮食和锻炼中的注意。

脑血栓要注意什么？脑血栓要注意什么饮食和锻炼中的注意。

多吃如菠菜、大蒜、马铃薯、蘑菇，能降低胆固醇和血压，木耳、苹果均能降低血压。宜多食植物蛋白：如豆类、豆制品，有利于胆酸排出，使胆固醇合成减少。

新至康天然水o蛭素有效改善血液循环，抗血凝，溶血栓，是目前发现最强的抗凝血酶，有效改善血液循环抗血凝，溶血栓。

新至康天然水o蛭素是小分子多肽的生物活性物质，其分子量仅为7000，比起分子量为几万至十几的其他的生物活性物质低得多，所以它不需要任何传统按摩手法及仪器的帮助就能直接渗透皮肤深层（分子量小于8000的可以自主渗透，大于8000的必须依靠渗济辅助渗透），还可以扩张毛细血管，促进新陈代谢，改善面部微循环，并能把其它的营养成份带入皮肤，发挥双重功效。

新至康天然水o蛭素在吸收上有直接、快速、主动、完整、不产生任何代谢物质的特点，这种吸收是任何一种营养物质都无法比拟的，同时水蛭素还能起到载体的作用，能更好的协同其它物质发挥其它最
好功效。

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防止一天内做大量运动,分散的做轻体力劳动.不要吃的太咸.距离治疗还是问医生 不是健身里边的回答能解决的,这里说个方法你也不能信了来当治疗的手段.有健身问题可找本教练交流！