似乎有点脱发

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 12:54:41
我现在还是一个大三的学生，就感觉现在脱头发可严重了，每次洗头掉好多，头油特别大，一般洗的第一天还好点，一到第二天就感觉头发要粘到一块了，两天必须得洗一次。真不知道该怎么办，不知道平时该注意些什么，我用霸王防脱都用了3个月了，还是没什么明显的效果啊！
渴望能有个可执行的方案！就是说具体该采取什么措施来防止，谢谢。

睡眠不好吧？我睡不好觉就掉头发`
生活压力大也掉`要学会给自己减压.
少吃油腻的东西.
一般脱发的头发`.都出油.油性的发质你就需要用弱酸的洗发水.当然.洗发水是次要的
主要就是通过饮食和生活规律来弄.
多吃花生`核桃可以生发养发.

调内分泌