住校学生如何减肥？（饮食方面）

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 01:19:08

短期见效的，主要是瘦身瘦腿瘦脸，减轻体重在其次。要考虑住校生实际情况能够执行的（可以代餐）。PS：如何利用牛奶减肥？

我上次试了一种减肥法~蛮好的~
第一天就喝蜂蜜水.1升水配30克的蜂蜜.饿了就喝~~~不会饿的~我好几个同学都没饿~~第2 3天正常饮食~八分饱~~第4天喝蜂蜜水~~这样下来一周至少5斤呢~~希望你成功啊~贵在坚持吖~~