我是学生，住校，应该怎样营养饮食？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 12:25:23

学生以读书为主要目的，以吃饱为主要原则，坚持早睡早起锻炼身体就行！

少吃肉
多吃蔬菜水果

学校食堂和附近小饭店的肉菜少吃最好不吃
肉源很难保证

没法注意,如果没钱的话.

以吃饱为主,馒头咸菜.

然后其他的逮住什么吃什么,除了狗屎一类的.

有钱,去买本营养学方面的书籍自己研究吧

不要吃肉类！