我是住校学生缺铁该咋补啊？

尽量不要挑食,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时也要补充一些肉类和动物血,内脏.这些都是铁的丰富来源.如果实在不行,可以补充一些补铁营养品~

用铁锅炒菜的确可以补铁...不过不锈钢..和铁完全不同....

补充一些肉类和动物血，肝脏等，而且食堂大多就是用大铁锅，有助于补铁，真不行可以吃富马酸亚铁、速力斐等药，专职补铁，但是大便会变黑。还有只要你身体健康，不偏食，不喝浓咖啡、浓茶等，压根就不需额外补铁。

多吃蔬菜 ，别挑食。
如果你只为补铁，建议你买个不锈钢水杯，以后用她喝水，很补铁，
你问问你的化学老师，就知道我的答案正确了

蔬菜最健康的方法
像菠菜