工作经常坐在电脑面前如何保护眼睛

不要离电脑太近，过一小时闭眼休息休息，最好是起来转转（如果boss没意见的话）
平常没事干的时候闭上眼睛把眼珠子顺时针、逆时针的转转，也可以按照字母、图形的方向转，总之就是多活动眼球，可以放松眼部肌肉的。

坚持做眼保健操，适当的休息眼睛

喝菊花枸杞茶，做眼保健操，注意休息。最好看电脑三四个小时可以眺望一下远处的绿色十分钟，会好很多。

希望你健康~！

每小时让眼睛离开电脑几分钟，不要离的太近，电脑显示屏换液晶的，最好用海尔润眼系列，注意休息