理科做笔记主要要记些什么东西呢,?

对，是很重要，但是不需要记很多。
说实在，记完以后你再回去看的时间也不会非常多了。重点是写一点会帮助你记得更好。在书本旁边把老师讲得一些重点抄下就好了。什么方程式啊，物理公式啊。
另外准备本笔记本。各科目合一起也没关系。重点记物理老师上课专门讲的例题，然后化学比较重要的知识要点。（知识点还是建议记书上课后理，2，3分钟就行了）
生物要记的比较多，生物书上记好，合适的时候看看再做点摘抄。不用多，但是要精。

数学没做过笔记- -我也不知道怎么做。多看例题就好啦。

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有些方法你觉得有必要都记下来。别小看了，因为之后真的会忘，就算你记得乱七八糟之后可能觉得是天书（不过自己的一般都能看懂），还是记一笔，帮助你记住，上课也不太容易什么都不做特别想睡觉了。