关于喝咖啡的一些问题

我也是高中生哈~

但是我是职高生 西餐专业 主攻咖啡~

希望我的回答对你有帮助 ^^

你喝的应该是雀巢速溶吧

速溶咖啡最理想比例是1.8克粉+150ml水

速溶咖啡特点就是咖啡因含量大

早餐饮用咖啡最好 因为它能刺激肠胃蠕动 、快速通便

但是我建议还是少喝

首先速溶咖啡所用的咖啡豆大部分属于ROBUSTA品种 相对来说口味较差

而且速溶咖啡加工过程会添加化学试剂来恢复咖啡加工过程中流失的风味

还有哦~ 黑咖啡指的是单品咖啡（蓝山、哥伦比亚、曼特宁等等）不加任何东西的 可不是指速溶啦~

每天喝咖啡没有害处 咖啡是一种健康饮品呢！

但是速溶咖啡少喝 ..没什么好处的 而且速溶什么都很次

要是喜欢喝咖啡就自己做吧 买个滴滤器喝滤纸 再来包咖啡豆没多少钱的

有什么不懂可以再问我啦~随时解答

你喝的是速溶咖啡，放心好了，没坏处的！咖啡可以用来提神，但是速溶咖啡效果不明显~~~~~别在夜里喝就好了！没设么不可以和咖啡一起吃的

咖啡虽说可以提神，但不宜喝的太多，上午和下午都可以适量的喝些，晚上不要喝，有胃病的不宜喝。

一天不超过5杯都不要紧。而且你不加糖，热量也比较小。咖啡和西点搭配是不错的。比如饼干，面包什么的。如果说时间的话，晚上想睡得好，就尽量上午之前喝。呵。
另外，我天天喝咖啡的，而且是自己煮的那种。只要不过量，对身体没害处。

1早上不要空腹喝。2咖啡会在进入人体1到2小时起作用。3这种商业烘焙咖啡~~就随便喝把。没什么注意的，别喝得老跑厕所就好。4和黑咖啡最享受是搭配奶油曲奇！很享受。