我搞IT每天都坐着，腿上的肉越来越多，走路也没力气，怎么锻炼？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 21:17:42

笨办法，抽空办健身中心的会员卡，去锻炼身体。其次就是站着工作了，不好意思啊老兄，咱也是没颁发的办法了…呵呵

还 是可以找到时间锻炼 的！只是别太懒，早晨啊，独自在家的时候啊，保持健康和精力充沛就好，只要不过于发胖，就别太在意体重了，除非你是爱美的MM！

健身房,平时一个人不高兴锻炼,去健身房就OK了啦.
平时要多锻炼了啦

想要细腿很简单，我原来腿就很粗，自从打篮球以后，腿部明显变细，全是肌肉，如果不信，那你看下NBA，看里面的球星那个人的腿粗！下午叫几个朋友去篮球场打2——3小时篮球，天天坚持，你会发现效果的！
如果想要让细腿变粗腿，我建议你去踢足球，时间长了还会变罗圈……

怎样坐着减大腿上的肉 怎么减肚子上的一圈肉，坐着都感觉不舒服？ 我每天都坐着 站一会就不行了 身子非常累 办公室每天都坐着，根本没什么运动的机会，有什么健康推荐？ 搞编程的IT人士是不是皮肤普遍都很差？？？ 请问青岛搞IT的知名企业都有哪些？ 每天看到百度上有那么多人要离婚，搞得我都不敢结婚了。就没有一对幸福的吗？ 由于我的工作问题每天的工作状态都在坐着 发现自己的体重大幅度的提升啊 请大家告诉我点减肥的方法 我每天上班都坐着，小了班吃了饭就不想动了，有没有什么快捷、简单的办法可以减去肚子周围的一圈肉 我的工作每天都坐着，所以腰部长了很多，有好的减肥方法请推荐，谢谢了！要有效啊！！