我上班时候经常坐着,最近发现右腿坐久了就会疼,走路走多了也会疼,怎么回事?

你好
　　你这是典型的久坐引起的静脉曲张。静脉曲张主要是由于长时间站立或坐位很少改变，血液淤积下肢，代谢的毒素无法排出体外，在日积月累的情况下，使腿部皮肤发黑发硬，静脉如蚯蚓样突出体表。
　　静脉曲张高发人群：
　　1、长时间站立者：营业员、教师、交警、医生、护士等
　　2、长时间静坐者：学生、白领、公务员等办公室工作人员
　　3、孕妇
　　4、经常出差、肥胖人群
　　5、手术后、偏瘫、糖尿病足、下肢骨折、长期卧床的病人、老年人等。
　　其实我们大多数人都是高发人群范畴，只是有轻有重罢了。而且进几年因为学习，工作，生活原因发病率渐趋年轻化。药物和手术是不能根除的，因为我们受地心引力影响，下肢离心脏又最远，又不可避免的需要较长时间站着或坐着，导致血液循环减慢，双腿就容易肿胀，日积月累血管就爆突出来了。静脉曲张形成的根本也在这里。——血液循环不畅，回流受阻。
　　平时缓解下肢压力最为重要。
　　1.长时间坐位时，经常变换坐姿或把小腿水平放置，可有利于血液回流； 2.穿着医用减压弹力袜，可以有效的预防静脉曲张和控制病情的发展。
　　3.避免穿着过于束腰、腹的衣物，过高跟的鞋子。
　　4.注意控制体重。
　　5.预防便秘。
　　6.多吃富含纤维的食物和控制过多盐的摄入。

　　推荐使用医用减压弹力袜，它是以外部压力促进静脉血回流，加速血液循环，改善局部营养、减轻水肿，逐渐平复凸出的静脉，从源头上阻截静脉曲张的形成，避免用药及手术给人体带来的伤害。这是从根本上解决静脉曲张问题。其实药物和手术是不能根除静脉曲张的，因为我们受地心引力影响，下肢又离心脏最远，日积月累血管就爆突出来了。弹力袜的优点是持续改善，无副作用，成本相对较低。
　　希望对你有帮助。

这不是病，其实问题就在你的话里~腿坐久了，那就别坐太久~

去检查下腰椎吧

有病去医院呗。