如何降低皮肤开始排汗温度

没必要特意要求皮肤排汗，如果吃药会有副作用。想排汗可以剧烈运动、桑那等排毒，也可多喝豆浆、绿豆汤解毒。燥热则少吃发物，例如羊、狗肉、甲鱼等，保持一个好心情，心静自然凉，多洗澡，在凉爽的环境，这样较好

凉微风

先静下心来，再用黄瓜薄片贴脸，在用扇子扇 ，感觉很棒！

皮肤汗腺是天生的 不受大脑控制 夏天多喝点绿豆汤和绿茶