小孩喝纯牛奶好还是酸牛奶好？-思远

纯牛奶适合早上喝，最好是早餐或者高钙奶，酸奶有助于清肠胃，适合下午喝…

酸奶好，易吸收，最好喝后素口。

相比较而言，酸牛奶养分更好、更利于吸收，更适合中国人的体质。孩子如果小于一岁，两者都要少喝。
从营养的成分来说，第一是奶酪，第二是巴氏杀菌奶，第三是酸奶。所以选择奶制品的顺序是首选奶酪、其次巴氏杀菌奶、再次酸奶。同时，保质期越短的越好。

超市销量很大、国人普遍购买的那种可以常温保存、保质期一般三十多天甚至更长的液态奶，营养远不及上述三者，同时保质期越长防腐剂含量也会更高。

我从小就喝豆浆的，一直到现在——做了老师。

所以我认为应该喝豆浆。。。。。。

嘻嘻哈哈。。。。。

牛奶晚上喝好，牛奶是安眠的。早上也可以喝点。中午可以喝酸奶，酸奶可以提高精神，对胃也好

纯牛奶营养好，酸牛奶易消化