背肩部疼痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 09:34:33
一直以来是背肩部酸痛，请人用力捶几下，会感觉背部软无力的感觉，但是会舒服 不会酸痛， 是不是因为我长期工作 学习在电脑面前的原因啊
请教 解决方案

恩，跟你长期工作 学习在电脑面前有直接的关系，因为你的坐姿不正确，或者久坐不活动，就会造成血液循环不畅，久而久之，就会腰酸背痛，你应该坐1，2个小时就起身动动，还有一个就是按穴位，腿膝盖弯曲（是里面）的地方，按正中这个位置，就是弯的那个地方，用力按几下，让别人捶其实也对的，因为膀胱经就在脊椎骨两侧，人身体80%的疼痛感都是那感知的，多敲敲那也很好，但是你自己敲不到，呵呵，最主要是你要保持正确的坐姿，加活动活动。

脊椎多处紊乱