我是一名高中学生,以前我挺瘦的,但现在猛增,帮助我吧!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 22:44:07
我推荐你体育锻炼--练肌肉的那种
建议先找出自己体重猛增的原因..
有些时候纯粹是吃的太多营养过剩造成肥胖
但是也有可能是疾病引起的...
锻炼````
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