胃胀，整天没力气做事，怎么办才好啊？

你是不是久坐啊？大学生和上班族都容易出现这个情况。久坐伤肉，进则伤脾。脾主四肢，所以你就四肢无力了。现在你只是胃胀，如果再不注意的话，将来会更严重。

藿香正气液会有效果。但是生活习惯的改变才是最根本的。每坐1个小时要起来转悠6-7分钟。还可以买一些五谷杂粮类的东西吃，比如现在外面卖的熟的五谷粉，自己查找一下有哪些健脾的东西，搭配一下冲服。不能暴饮暴食或者饮食不规律，睡前不要吃东西，起床后喝一杯温开水。还可以进行一些物理疗法，按摩穴位之类的。坚持每天锻炼一小会儿也是有好处的。

以上的不必过量操作，但是要坚持，中医讲究“形劳而不倦”，这才是养生的真谛。

没办法 我也这样 只能加强锻炼 能好一些
我去看了很多中医也还是老样子 不看了

我一般都是自己按摩 足三里穴。不过你要自己注意饮食，实在不行时，还是去找医生吧！

主要因为你生活不规律引起 注意早睡早起 睡前不要吃东西 多运动 多吃粗纤维的食物

胃胀啊，要小心了，生活要有规律，有些东西别吃啊。注意饮食是最关键的。