我的脾气很爆燥，但最近不知道怎么了？

发脾气多伤身啊，不发脾气了是好事，怎么还为此烦恼呢？如果是因为没有发泄的方法，可以做运动啊，可以找朋友聊天啊，千万别再常发脾气饿，对你对身边的人都不好。

不在沉默中暴发，就在沉默中灭亡！
看来你是要灭亡了。
你小时候生活的环境不好，周围的人（特别是你的父母）总是压制你，你喜欢的得不到满足，所有的事情都不顺你的意，你总是在别人的强迫中做事、或不做某些事，你发了脾气后得到的是更加的不如意，在你受伤的时候没有人来安慰你，导致你的怨气发不出去，积在心里，一有机会你就会发出来，但这段时间你被打压的太厉害了，每次发脾气都会为此付出代价，你想通了，不敢再发脾气了。

另一种相反的可能：你从小被人惯着，可以对任何人发脾气，养成了习惯，但最近因为某些事让你长大了，明白了。

说明你人长大了，成熟了。发脾气解决不了任何事，而且社会上谁看你的脸色啊，你发脾气给谁看啊？大家都不是你的家里人一定要让着你。发脾气是愚蠢，以后要吃亏的。不发脾气是明智的选择。

这样也好也不好。可能是你成熟了不像小孩子一样爱发脾气，也有可能是你太压抑自已，你可以调节一下心情。想想到底是怎么回事吧！

天气原因

凉爽些就好起来的

心理首先要平衡

天热