一个暑假里，少吃，游泳，能减掉小腿上的肉吗?

我有一个很好的办法,我自己也有在经常做.很有效的噢!
很简单,用书叠到不到10厘米的高度,每天经常站在上面,
记住,是用脚尖踮起来,每次坚持10秒,20秒,当然是越久越好拉.
每天有空就站到书上脚尖踮起噢!
也可以做些别的瘦腿运动,更有效噢!
过几天.你就会发现.
小腿明显细了很多噢! 加油!

不能,游泳只能减掉小腹上的肉,最多再有个拉伸腿部的效果,对减小腿是没有用的!

完全可以减，特别是学蛙泳效果很好，关键是要持之以恒。游泳本身消耗体能很大，不能过分的少食，饮食要多样化。

估计会长肌肉哦！
如果少吃不代表不吃，那你的方法还是可行的！总之不能让自己饿着减肥！
你可以试试精油，加上按摩还是蛮有效的！

去针灸吧 很好的 英东专业减肥挺有名气的 是十二年的老店了 专业做减肥的 有好多减肥方法 朋友做的针灸减肥挺见效的 ，我前年9月份尝试用针灸减肥，从135减到现在的110斤，而且现在我还维持110斤体重。针灸减肥挺管用的。那里的大夫真的很不错，58元还能先试减3次呢
姐妹们一定要切记 虽然急于减肥但减肥期间饮食一定不要太苛刻 否则是饿出来的很容易反弹 我本人针灸减肥已经二年了现在保持的还很好 早餐中餐随便吃不限量 晚餐不要吃太晚且少吃主食尽量七点以后不吃东西 吃点水果就可以了 因晚上活动量小吃的热量又高时间久了易造成脂肪堆积 喜欢吃的零食 食物放到白天吃 这是本人经验很珍贵呦

不会的。小腿上的肉是减不掉的。所以说，大家要防止小腿变粗哦。