吃面包会胖吗/////因为怕胖所以有时候很少吃饭

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 10:06:50
因为我自己本来就胖,所以怕胖有时候很少吃饭,就吃面包或吃零食。这样子下去会越来越胖吗/? 请各位朋友给我一点建议好吗?

你这样确实会越来越胖的
面包,天呐
你吃下去之后马上就变成肥肉贴在你身上了
多吃水果,但是不要吃西瓜,含糖量太高照样胖!多喝水
我现在每天都泡苦瓜片喝

会胖,因为面包中也含有能量,当摄入能量大于日需,便会长胖。并不是东西发泡了吃了就不长

蛙!怎么不知道?连妈妈都会告诉朋友小要少吃零食。你还当饭来整?
那肯定不好呀!
其实你想瘦点的话,多吃点粗粮,少吃些脂肪。再加上多些运动就OK拉!

会,同样克数的面包比饭的卡路里要多,零食的糖分高,可能你和一瓶饮料,它的卡路里就和一碗白米饭就一样多了,如果真想健康减肥,不如计算卡路里吧,消耗的比吃的多,一定能减下来,而且是健康的减。

只要你不吃狗屎就行。

看你吃多少咯,我觉得你要是想减肥,就用健康的方法。
可以学学算热量,然后自己定一个计划,每天吃1500calorie以下的食物。要不然,会伤害身体的。
健康怎么都比瘦那么几斤重要
每天按时吃饭,中间吃点不发胖的小点(不发胖的冰激凌,酸奶,底卡饼干之类的),晚上出去走10分钟都管用。