如何集中注意力。（假期中。。。）

呵呵，你需要放松下，先给自己的暑假做个具体计划，开始先计划一后休息时间，计划里要7天休息一天，还要除去一些不能学习的情况的时间，看你还有多少天学习时间，在把你的作业全部安排下，如果你的作业时间被占用的，你必须用休息时间补回来。这样学习就很有安排和清楚，也不乱，有学更有玩，重要的是你要100%的坚持。有问题家770489389睿成教育

w我以前也有这个毛病，给你几点建议：
1换个环境也许有帮助
2合理安排做题内容，多做点自己喜欢的学科
3实在学不进去就看看书什么的，放松放松
祝你愉快！！！！！

我学习也不是很好，不知道你觉得好不好呵呵，不能集中的话，我就写点东西，单词古诗什么的，渐渐的就进入状态了，要不然就是先玩，等良心发现了就可想学习了，效率就高了。呵呵

你脾气容易激动。你想。一般我们做什么事情的时候。都需要冷静。你无法使得自己安静下来，自然会出现你说的问题。
建议你想改改你的脾气。然后学会放松，具体可以到sgnbj网站看看他们的办法。好像他们有一个呼吸法，你找一下。