白天上课磕睡怎么办,怎样才能保证白天精力充沛?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 11:30:13
急
泡绿茶喝呗 提神
晚上睡好也很重要呀
如果晚上睡好了但第2天还是困那就是你生物钟的问题了
我以前是经常通宵然后生物钟被打乱 调了好久
加油吧..嘿嘿
晚上睡好呗。如果你是因为对学习没兴趣而渴睡的,那就没法了。
你要是喜欢听老师上课的内容, 相信你是不会打瞌睡的。
关键是兴趣。
保持良好的睡眠时间!
早上起来尽量去想些开心的事 这样可以提升精力!
上课时作死的去听就不会想睡觉了!