晚上睡不着,白天打磕睡?怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 05:13:00
晚上躺在床上睡不着,睡着以后,早上又起不来,上班的时候又打磕睡,该怎样办?
纠正不良的生活习惯,睡不着,最好能去散散步,和朋友聊聊天,养成早睡早起的好习惯
现在有野酒花,可以试试.其实你不要太在意这个毛病,自然就会好的.
吃白加黑呀 白天吃白片 不瞌睡 晚上吃黑片 睡的香
请服白加黑!!哈哈~~~~放松自己!别给自己加压!
尝试开心的工作呀,这样工作压力一小,什么事都顺了
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