我16岁,1.53米,47公斤,我还会长高吗?要怎样才会长高?

你好矮~
不过不用担心,会长的
合理饮食,保证睡眠
多吃蛋白质丰富的事物

我初三时是156，到高一时，发现自己长高了，现在160`````
上体育课时多动动````
有条件的话，每天都跑几圈哈```
多吃些富含蛋白和钙的食物````

你才16岁，骨骼一般还没有停止生长，俗话说二十三还蹿一蹿呢，多多努力，还能长高。给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。

才16岁，当然会继续长高，注意饮食的合理搭配，多运动都有助长个。放心啦，我20岁时都还在长个。

呵呵~！我16岁了也差不多你那个身高，现在也160了，也没觉得吃什么了，忽然就长了几工分。但是我从那时候到现在一直没超过90斤。袄 对，那时候我是骑自行车上学的。