有没有上海立信会计学院的师姐OR师兄，能给我介绍一下你们的晨跑吗？

晨跑制度

上海立信会计学院

2008-2009学年第 二学期学生晨跑锻炼的通知

晨跑锻炼制度是大学体育的重要内容之一，学生参加晨跑锻炼的出勤情况和锻炼的成效是学生体育课成绩评定的必备条件。希望各系的辅导员务必对学生加强教育，要求每个学生都必须认真的执行晨跑锻炼制度，自觉锻炼，争取成为德、智、体、美全面发展的社会主义建设人才。经校部和有关方面共同讨论决定本学期对松江校区的07级和08本、专科的全体学生执行晨跑锻炼制度。

一、晨跑的日期和时间及考勤方法：

1、日期：

本学期从第三周09年3月10日（星期二）开始到第十五周09年6月2日（星期五）结束。

2、时间：

男生每周的周二至周五早上6:35-7:00

女生每周的周二至周五早上6:55-7:20

3、考勤方法：

学生在校园内晨跑，（学校西北门）出发点用磁卡在考勤机上刷卡，跑完全程必须在终点处（学校东北门）刷第二次卡。出发和终点的两次刷卡间隔时间男生不得超过7分；女生不得超过8分钟，出发点的最后刷卡时间男生为6:50（第一次刷卡时间域为 6:35 -6:50）；女生为7：10（第一次在刷卡时间域为6:55-7:10），否则电脑判为无效，不计次数。

4、晨跑路线： ( 见下图 )

二、晨跑出勤次数的规定：

1、学生在13周内必须完成18次，否则体育课成绩和学年度《学生体质健康标准》成绩最高分均为59分，等级均为不及格。

2、学生必须认真参加晨跑锻炼，不得弄虚作假，一经查处则严肃处理，体育课成绩、《学生体质健康标准》成绩均为不及格。

3、学生刷卡必须持有本人照片的一卡通，否则教师有权不准予涮卡和体育项目《体质健康标准》的测试。

三、注意事项：

1、各班的辅导员和体育委员应该认真地履行职责，督促学生积极参加晨跑锻炼。

2、如遇雨天（以当天下雨为准）和大雾天则停跑。<