每次睡觉都睡的后背不舒服

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 23:19:15
最近连续好几天睡觉每次醒来都觉得后背脖子这里难受，我都换了好几个枕头了，没有一个适合的，难受啊，怎么办啊会不会颈椎病啊，没出现疼的感觉，也没嘎嘎响，就是睡不好，我才21岁a
我以前是不用枕头睡的，不用枕头睡了几年了，只是最近有次转脖子的时候闪了下，就很怕会得颈椎病然后用枕头睡觉，可是每次出现落枕，现在不用枕头睡睡醒也好像有点背酸，我白天玩游戏的时候玩1个小时也不会出现脖子僵什么的，有没问题啊，我最近好烦啊

转脖子会闪 可能是上火 多喝点水

给你提点建议： 所谓枕头，并不是只枕头 也要枕脖子 ；常时间坐的时候适当做下头部运动。

我也20出头呢，就得这糟心的病了！
你试试软枕头吧，最好是填海绵的，高矮合适就好。现在市面上卖的丝绵枕头我也试过了，很高而且不舒服，我枕海绵的就舒服了很多。
不过貌似没有卖海绵枕的，所以，自己动手丰衣足食吧：）