我17周岁171CM,助跑起来有时能摸着板.。没特意练过弹跳.请问我有扣篮的机会吗?如果有,我该怎么锻炼?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 07:49:37
我体重75公斤，我不胖，身体没有多少脂肪。

怎么也要175cm吧...
171摸到板...能摸到多少?
如果只是碰到指甲或者指尖..
那还是练的.
还有..板也有高有矮..
我..16周岁..177cm..摸2.28的篮框到指尖..
我体重54kg

坦白说，你扣篮的可能性几乎为0

标准篮板下沿离地是2米90，篮筐3米05，要扣篮至少要超出篮筐25公分（一个篮球直径24.6公分），也就是说你的摸高至少要达到3米30，还要再多跳40公分。

你现在的摸高是2米90，身高1米71估计你的净弹跳高度为65公分左右。

要知道弹跳高度提高5公分都是非常非常困难的事情，况且你还差至少40公分。就算你再长高10公分，也很难扣篮。除非你长高20公分，那还有希望，因为你长高的话，你的跟腱也变长了，弹跳高度也会增加。

你觉得你还能长高那么多吗？

其实吧，扣篮和身高没太多关系。你弹起来才摸到篮板，想扣篮，要手掌三分之二超过篮圈，才能扣。而且还是能轻松，要是你空手起跑在跳才能这样，那也是白搭。

加油吧孩子，身高还差点，刻苦练弹跳。
罗宾逊一米七五照样扣。

呵呵 扣篮没个人都想啦 ...我也想 但是你摸到篮板 普通篮板到地的距离只有2.95米 篮筐3.05米 扣也是有可能的阿 只是你有没有那天分吧.... 努力练习吧 没办法啦... 也可以叫个人 再下面帮你 把你扛上去 这样你就可以过下扣篮的瘾啦 哈哈》。。。

朋友 虽然你那确实算不上什么

但是 加油 努力以后 你能行！好好练练！