20岁可以服用胶原蛋白么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/26 04:13:31

我快20岁了，最近不知道为什么皮肤的状态很不好，疯长痘痘和不说，还干燥。平时就不怎么注意保养。
有个同学说她喝了一段时间的胶原蛋白饮料之后皮肤状态明显变好，就也想试试看，可是又听说是上了年龄的人才需要的。
各路行家给个建议哇

按你的年纪应该不需要，除非你是演员，经常上很厚的状。
疯长痘痘和干燥一般是水油不平衡造成的！要注意清洁和补水，这个季节还要特别注意防晒，另外要合理饮食：不吃辛辣等刺激性食物和油腻的食物。
年轻的皮肤自然清透才最漂亮！！！

20岁补充胶原蛋白其实的确也挺早的。
你这个年龄皮肤有痘痘是很正常的，在饮食上多注意调整很快就恢复了哦~~

长痘痘别吃太多冷饮，寒气重了就会长，还有少吃辣

我也20岁。偶尔有喝。皮肤是有变好。。。但是不要喝太多。而且，没有很好喝我觉得。但是最重要的是你要注重平常的保养。我从13岁就开始了。虽然很多人说很不好，可是到现在，我的皮肤都比妹妹的好。而且我人在Vancouver 整天都在暖气房中还是不干燥哦

不要吧，偶25岁才可是喝~嘻嘻，FANCL 的

可以~
适当为主~
25岁以后就很有必要了！