寻记忆提高方法？

要注重反复，每过一段时间就拿出来看看，注意休息，要保证有充足的睡眠
还有，你进去一家商店后，可以马上回想你进来的时候看到了什么或者什么东西放在什么位置...

我个人的经历呢，是晚上睡觉前在脑海中回忆一遍，早上起来前再回忆一遍，回忆中发现记不住的，再继续记，这样会比较好

在你背一段课文后，要继续加强！昨天背过的，过几天再拿出来加强！
或者一天不要背太多东西！一天天加量！这样就可以了，要注意休息，不然背不住！！