睡觉前洗澡好不好，对身体有影响吗？

最好用热水洗，也不能说不好。只是你水蒸气还没有蒸发干掉，会有点渗入身体中。长期的话就不太好了，呵呵

用温水洗好 还有助于睡眠。。
你要是睡觉时不洗澡超不爽滴。。。。

洗澡之后入睡和吃凉东西对身体都不好，睡觉前喝点牛奶吧

可以 很好 可以帮助你入睡的更快