大家来帮忙算算热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 20:14:30
3个直径6cm的韭菜包子，2个直径6cm的三鲜包子，一个麻团，一个鸡蛋，半碗豆浆，这些总共是多少呀？超标了吗？还能再吃个芒果吗？

一个韭菜包子大概是200大卡，3个直径6cm的韭菜包子=600大卡；
一个三鲜包子大概是227大卡，2个直径6cm的三鲜包子=450大卡；
麻团 355大卡/100g；一个按20g的话，也是71大卡；
鸡蛋 144大卡/100g；
豆浆 14大卡/100g；

这样算的话，你吸收的热量为1279大卡

芒果是32大卡/100g；
不知道你多大，也不知道你的年龄和体重，所以不确定你一天的基本代谢量，你可以自己算一下自己的代谢量，对比一下