大家帮忙算一下热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 16:38:28
一个鸡蛋，一碗牛奶燕麦片粥，半碟榨菜，一根大黄瓜，一个西红柿一个苹果，一盒酸奶（优品嘉人低脂的200克左右），半斤豆腐丝？一共的
这样吃一天会不会胖？我没怎么运动

鸡蛋： 70
燕麦粥： 250
榨菜： 50
大黄瓜： 30
西红柿： 30
苹果： 70
酸奶： 250
豆腐丝： 100 （如果是水烫，没调料）

总共850

摄入很低的，不运动也不会胖的。