教我如何摆脱这爱的枷锁吧？

我算是一个第三者吗？
他太太在别处工作的一年，我们有了关系。他比我大十岁，和我是同事，每天都能见面。我知道他已婚，我也有男友，可在不知不觉中，我爱得无可自拔。现在，他太太回来已半年了，他们的感情很好，我好羡慕他们之间那种亲情的感觉。他太太不过比我大5岁，比我漂亮，更比我能干，我拿什么和她比呢？而因为我的内疚，我和男友早已分了手。
我明白在这种三角关系中，我注定是个失败者，他爱他太太，我偶尔会听到他们电话中的互诉衷肠。可我算什么呢？他曾经是那么宠我，他也曾经说他爱我。可是，在他太太回来之后，我们一下子冷淡了许多。
我很无助，向公司申请去外地工作，背井离乡，只为能忘记他。我以为只要不再见面就会减轻这心中的痛苦，可他仍然有机会来我这里出差。
我还是失败了，因为深爱着他，因为无法忘记他，他来出差的时候，我情不自禁地会陪着他。偶尔仍然会听到他和太太的电话，我强忍心痛。我知道，如果我提分手，他一定会点头，他不会为我放弃家庭的。
可是，我真的好不甘心，他也常“老婆老婆”的叫我，可是，我却见不得光，以前还能发消息给他。可他太太回来后，连消息或者电话都不能随便发。
无论在哪，他都会和太太汇报行踪，可是，除了他在这里出差以外，其他的时候，他在干什么，我一概不知。
我真的很痛苦，我明白自己很下贱、很懦弱，我努力想忘记他，可他只要一过来，我就立刻缴械投降了，一个月总有几天，我们会在一起，可永远都是晚上，没有周末，没有节日，我的内心空虚而寂寞，我受伤的时候好想打电话告诉他，可我不能，因为他不方便。
我知道爱上他是个错误，我好想摆脱。我现在在努力地寻找其他的工作机会，不能再在一个公司了，可是什么时候才能跳槽成功呢？
教教我如何忘记他吧？骂醒我也好啊。我的心好痛，甚至有时候连死都想过，我真的想摆脱现在的痛苦啊。。。

所谓的爱就是这世界上最痛苦的枷锁，想卸掉枷锁的方式有几种 我应该怎样摆脱这不幸婚姻的枷锁？ 摆脱爱的坚牢 谁的枷锁？ 心灵的枷锁 小马的枷锁 爱情的枷锁 解开心灵的枷锁 如何摆脱爱的骚扰 怎样摆脱爱的痛苦