UC知道手淫过度 做爱易软
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 06:59:03
本人今年30岁，以前房事正常，且性欲较强。近四五年来，两地分居，开始有手淫习惯，一天最少一次,每次的时间较长，性阙值较高。近两年，每次做爱前总是兴致很高，可做的时候时总是感觉勃起没有力度，插入后感觉不够刺激，没意思，注意力不够集中，做个三四分钟就软了，软了后也不容易硬起来，有时妻子来例假帮我手淫，几分钟后就软了，自己则没什么问题。而且现在手淫没有以前那么刺激，射精没有力度，手淫过后感觉身体特虚，近来加强锻炼，有所改观。小便无力，偶有分叉、尿等待现象，有时明明很急，可旁边有人尿不出来。请问我这是怎么了？应该怎么办？
尽是禁欲100天左右。
补点日常吃的有营养的食品，比如：牛肉、羊肉、黄豆、韭菜、鸡蛋等。
千万别乱吃什么所谓高档补品！
牛肉等日常食品是经过几千年的人类检验过的。
而那些所谓高档补品，只经过几个月或几年时间的检验，也许现在检查不出什么问题，但过几年可能就查出很多问题，也许里面就有不利人体的因素存在。
有一个中成药，“龙牡壮骨颗粒 ” 是中药，可以补钙，且促钙的吸收。
记住 ，这是药，不是补品，不能多吃。
前期吃三个大盒就行（也就60元左右）。
共120小包，每天吃两次，每次两小包。
后面，觉得好，就隔十几天后再半量吃十几天就行了。
记住，饮食与锻炼身体最重要！
禁欲半年,停止打枪.加强锻炼!
多吃蛋白质类,每天一杯牛奶,一个鸡蛋!青菜不能少.
远离色情杂志.网站.电影!
提高兴趣爱好.
注意生活习惯，不要纵欲。有症状建议中医调理。
没什么出去旅游几次就好了
停止时间越长恢复就越好了
....................huangenvrenshishi