如何在2个月内减20公斤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 03:40:47
本人今年20岁，体重有86公斤，但身高才1.72米，属于极度偏重了，由于对自己的体型极度不满，在即将到来的暑假内希望能减少20公斤，虽然有点不且实际，但是能减多少是多少。
本人在初中时还是田径队的队员，但到初三，由于要学习，体育锻炼减少很多，甚至几乎不运动，而到高中后，有了WOW后，渐渐向宅男方向发展了，到了高三结束后，猛然发现，如今的自己已然“不堪入目”,所以希望达人们给点减肥的良方，本人感激不尽！毕竟在大学中肥胖很让人困惑.
PS：先送上30分，答案满意者，再送上20。（千万别拿复制黏贴来忽悠我，本人很认真！）

放血

请科学减肥，别把身体搞坏了。

每天晚上只喝一晚稀饭就可以很快减肥。平时少吃油和盐。

我现在一天吃一顿，两个礼拜下来，瘦了10斤！！！别勉强自己，顶不顺就要吃了！！！

去医院切除脂肪！！