晚上睡觉的烦恼

我晚很容易就睡着了，但又很容易醒，一晚上睡7,8个小时，我都能无缘无故的醒八九次，不到一小时就得醒一次，而且醒后不磕睡，必须很废力才能再睡，而且每次睡后都德做很多乱梦，醒后做什么梦就不清楚了，就这样晚上说睡了很久，但白天总是磕睡的不行，求求大家帮帮我55555

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