小美女变大肥妞！谁能帮帮我呀！？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 07:02:20
我原本是一个苗条体型很好的女孩，上个学期放假我姐姐来我家，应为我长得漂亮，姐姐很喜欢我，天天带我去吃肯德基，德克士每次都把小肚皮撑的圆圆的，晚上还把带回来的汉堡当夜宵，这样吃了一个星期不到，我就爆肥了4kg我身高1米43（我是小女孩）一个假期下来我身高没变，可体型却横向发展，从原来的31kg爆肥到了68kg(我爸妈都胖，我的体型也容易发胖。想想吧，肥了40kg呀！)我开始还没发现，开学去报到的时候看见许多人盯着我笑，我心想：看什么看，没见过美女呀。到了教室后，连老师都差点没认出我来，朋友悄悄告诉我我真的肥了好多，我回家一称体重（一个假期没称）吓了一跳，天哪，63kg，我站到镜子前看着因为爆肥而臃肿的身体，想：看看眼前这女孩真还是我吗？大象腿，麒麟臂，水桶腰上还凸出来一大坨肉，少说有5kg，真可以说是赘肉横生呀，站起来被腰上的肉遮的看不见脚，本来水灵灵的大眼睛被赘肉压得只剩一条缝了。在电视上看到有些人说自己很胖，腰围都有2尺5，我心想：这还2尺5？那我不就有10尺了吗？电视上的人还说自己胖，在我看来已经很苗条了。我全身都胖的不得了，尤其是腿和大肚子，我可没夸张，肚子上的肉真的遮的我看不见脚了。谁能帮帮我呀，我从亭亭玉立的小美女变成体态臃肿的大肥妞，现在想变回那个小美女，谁能帮帮我呀！！
如果我真的减肥成功的话，我会追加分的哦！！

我倒～

其实饮食对减肥也有很大的关系。

在饮食上多节制。吃素。设计一个合理的健康食谱、多吃多种颜色的蔬菜和水果。

早上起来，饭后喝杯有茶叶冲的绿茶，有助于减肥。

有麦类代替饭，既有营养，又不会肥。

菜少放油。

多做运动，做减肥瑜伽那些，跳舞。都行。

小妹妹你的体质属于易肥的，遗传爸妈，以后可要注意饮食了哦。

运动减肥，怎么胖的就怎么减回来，我就是以前很胖，一直坚持运动就瘦下来了，要有恒心

我虽然是男生但也知道不少.你吃太多的油炸物使脂肪只线上生你只要多做运动,少吃肉..少吃而以你们女生喜欢吃东西是正常的拉多吃蔬菜也不要狂吃.....不要怕累
希望你能变回美女

不停的工作 上网 疯狂的做

一句话：早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少，宵夜不吃最好。
还有要多运动

找一个不可能成为你男朋友的人，去追，半个月30斤减的下？【年龄低于14岁的不可取】