累伤：睡觉醒来手指和肩膀疼痛难忍

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 09:26:00

我的工作比较容易累伤手指、手腕及肩膀。
一般干完活，只是这些部位感到很累，但是睡觉醒来后，都会感觉手指肿胀不能自然握拳及伸张，肩膀很疼，手腕也是很疼痛。
请问各位大侠，如何可以减轻疼痛？

身体在工作时累到时应该及时活动一下筋骨回家在比较疼的地方抹一些药是那种清凉的药止痛药不能随便吃,这点不要忘记还有就是躺在床上的时候要仰面躺,不要压到肩膀

睡觉姿势很重要尽量不要压迫。过度劳累后这种情况很正常，可以热敷，按摩，松弛肌肉。时间长了习惯了就好了。现在中国百分之八十的工作都会有后遗症的

不要过度的劳累了，过度的透支体力就等于透支生命，太严重了，为自己以后想想吧，止疼简单，身体重要啊