人要注意心跳多少次到十年左右会患心脏病？

建议送他四句话：合理膳食， 适量运动， 戒烟限酒，心理平衡。
这四句话，十六个字，能使高血压减少55%，脑瘁中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，因此健康方式很简单，效果非常大。至于礼品吗，可以送些燕麦粉、燕麦片，黑木耳，绿茶，这些食品或饮品对心脑血管病人有很大的好处。