半月板术后能剧烈运动吗,?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 13:53:38
进行运动会对以后有影响吗?
我半月板受过伤,医生要求 尽量不活动,在床上静养。同时坚持每天按摩双腿,以免肌肉萎缩,肌肉萎缩很快的,如果不注意,腿在半个月就可萎缩,而恢复却需要很长时间,所以要注意。
先恢复,后锻炼,循序渐进。
最好避免一下过于激烈的运动,尤其是手术时间不长没有完全恢复时,恢复后也要注意不要过于激烈的震荡和撞击
不能,最好多休息一段时间
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我半月板受过伤,医生要求 尽量不活动,在床上静养。同时坚持每天按摩双腿,以免肌肉萎缩,肌肉萎缩很快的,如果不注意,腿在半个月就可萎缩,而恢复却需要很长时间,所以要注意。
先恢复,后锻炼,循序渐进。
最好避免一下过于激烈的运动,尤其是手术时间不长没有完全恢复时,恢复后也要注意不要过于激烈的震荡和撞击
不能,最好多休息一段时间