大便干吃什么完美

蜂蜜、香蕉

喝蜂蜜水。可百度“蜜园庄主”查询帖子。

多喝水，吃含纤维多的东西，例如，红薯，燕麦，芹菜等，或完美的高纤乐，高纤餐（一定要多喝水）等

多喝水，多吃蔬菜水果，还可以补充一些纤维素嚼片

你是说吃完美的产品吗？如果是的话建议吃活力多和建怡茶。因为我用了效果挺好的。

最好是喝蜂蜜跟花粉一起泡水喝，每天早上起床后喝一杯蜂蜜花粉水，效果很好的，我就是天天这样喝的，已经喝了二年了。我喝的是海南卓津牌的，比较纯，在百度上一搜这个牌子就出来了