我睡觉老做梦和说梦话是什么原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 11:54:19
帮我讲讲

最近太累了吧

一是你最近台疲劳，没有休息好，导致精神有些紧张。
还有可能压力比较大，有什么事情让你放不下……
建议你好好休息，不要想太多。一觉睡到天亮~~~~~

日有所思，夜有所梦，在睡觉之前少考虑一些事情，不行的话，在枕头旁边放块磁铁，效果良好！