如何消除阴影

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 21:10:51
因某次不幸的事情出现我身边后，我就和以前的自己变了个样，开始对任何事都感到恐惧，对任何人都感到敏感和怀疑。总是害怕他们会对我产生攻击。这个阴影该怎么消除掉呢`？

这个拖不得.真的.长久下去你精神恍惚再受刺激真会精神分裂.或者臆症.

我劝你还是找个专业的心理医生.
现在找心理医生不出奇,人家也不会用奇怪眼光看你.
很正常.一个人身体健全外更需要身心都健全.
所以找个专业心理医生.能够对症下药..