21天减肥法第二阶段可以吃豆腐和蛋吗

豆腐可以。。。。毕竟热量不怎么高。。。。
蛋的话，是有脂肪的。。。。特别是蛋黄，热量非常高。
我是第二阶段的第三天了。。。。。我第二节段的第一天的时候，还到味千里去吃了豆腐和黄瓜呢~~

蛋的话还是在早上吃好！共勉啊，我第一阶段