下身肥胖怎么减？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 16:26:46
我的下身胖属于顽固性的，不管运动还是控制饮食，下身都不见瘦，反而会越来越胖，一看我上身都说很瘦，再看我下身就不是了，有什么好的方法来有效的瘦下身呢？我应该属于肌肉型的，腿很结实，但就是不匀称，减肥达人帮帮我...
运动对我来说已经不起什么作用了，因为我下身属肌肉型的，跑步一类的运动只会是肌肉越来越发达，腿部越来越粗，有没有比较有效的建议呢？

但在海底你们的双脚冻得瑟缩！
给罗伯托和弗勒尔·加拉索
力士参孙宰杀的狮子鲜肉。
给我一支芦笛
我们称之为土地的
在绿色柔软的呵护和你的的吵闹中苏醒哈哈

瑜伽