练俯卧撑投手进

不会影响手感的！！！
我是一名有着8年健身经验的教练。首先告诉你俯卧撑对人体的胸肌 上肢 肩部 腹肌都有很强的刺激作用，绝对是个身体训练的好项目。此外更高兴的看到你对锻炼科学的重视。给你一个计划：把俯卧撑分4组，每组15个，每组之间间隔1分钟，做动作时要就慢下慢起，使肌肉永远保持紧张状态。在按我的要求完成后如果你还能够继续做那么请你把每组增加到20次，但不难过增加组数。提示，在做俯卧撑的时候尝试把手放在身体两侧上下左右不同的位置你会感觉到你不同未知的肌肉在受力.

怎么会影响手感，手感是长时间练篮球接触才会出来的。
做俯卧撑是增加力量的，不会影响！

需要有一个适应过程（但也不会有太大影响的，只要你基础扎实就行）

不会

可以试着看分次练习肌肉、从低频率、小强度开始、手感一点点地适应、然后力量会逐步提升、投篮手感也不会受到影响