求解:我人际交往中的困惑

比如碰见一个自己比较喜欢的人，我非常希望自己能与他/她多交流，非常希望能与他成为好朋友，但是我常常不知道该说什么，有时半天才挤出一句话来，说得都不太自然。我看周围其他的人之间交流极其容易而且很快就融在了一起，只有羡慕的分。我只好把自己归结成为一个不太爱说话的人。对，我的确不太爱说话。其实也不是不爱，我渴望说，但就是不知道说什么，说得恰不恰当。即使是和自己最好的朋友在一起也总是他们说得多，我听得多。另外，我觉得自己对待别人，无论是好朋友还是一般的朋友我自己不太能敞开心扉，总觉得有赌墙横亘在我的心外。我也不是故意要拒人与千里之外，我也试过把心打开，去多和他们做心灵的沟通和交流。但是我不知道为何，自己总是做不到。我不知道是不是因为自己怕受到伤害，害怕自己真诚的付出得到别人冷冰冰的回应，我也害怕自己掌握不了不人相处的度，怕太过热情的对待别人，让别人觉得不自在。初中认识了几个很好的同学，一直保持着联系，现在我已是高四毕业，我和她们都还联系着，通着电话，偶尔也会出来聚会。她们都把我当成是她们最好的朋友，把我看得很重，无论到哪里总想着我，再远都会给我打电话，给我带礼物。这让我非常感激。但是我常常觉得有点愧对她们，我只觉得与她们的话越来越少。我不想失去这份珍贵的友谊。上了高中，我也认识了一些朋友，他们同样待我不错，可是我老是觉得和他们中间隔成一条沟，我无法走过去。经常他们在一起嬉笑的时候，我在一旁看，无法参与，我常常坐在一旁听他们侃，但自己插不进一句话。但是其实我从心底里很喜欢他们的，就是不知道该怎样对待他们，我很苦恼。

人际交往中的困惑 人际交往的困惑 人际交往的一些困惑 困惑与郁闷中的煎熬~~~高分求解！！ 由于神经症产生的人际交往困惑，麻烦各位帮帮我 困惑中的我... 我真的狠困惑，求解 我在人际交往方面有些困惑,希望学心理学的人帮忙分析. 人际交往中的不安 人际交往中的疑惑