吃肉能减肥吗？

肉有多种，有肥肉、红肉、鱼肉等等。所谓红肉就是红颜色的肉，如猪精肉，牛肉等。
如果肥肉吃得太多，不仅不能减肥，而且还会增肥；除肥肉外，不管吃哪种动物类的肉，都不会给你减肥。我看过一篇文章，文章的名字不记得了，说多吃鱼肉可以减肥，但没有试过。
小结：肥肉少吃或不吃，红肉、鱼肉适当的吃。要想保持身体苗条，建议还是多运动，多吃蔬菜和水果。

第一次听说吃肉能减肥。
这类东西应该要少吃。减少脂肪的摄入。
非吃不可。最好都以精瘦肉为主。

能，在焦娇美人必须要吃肉，合理膳食才会瘦的更快

能，最重要的不吃肥腻的肉，例如把子肉。（我想你肯定爱吃，我知道的。因为我也是胖子）运动时最好、最健康的方式

能，别太多就行，