什么物品或食品能降低血糖

食品中常食苦瓜、南瓜、苦荞麦茶、豆渣（可以做菜、熬粥）都能有助降低血糖，但一定要学会节食。

有助于降血糖的最佳食物：
谷类：粟米、荞麦、黍米。
蔬菜类：苦瓜、生南瓜（指未长熟的南瓜）。
还有黑芝麻能降血糖。

我来回答：

运动能降低血糖；
药品能降低血糖(格列本脲、苯乙双胍、二甲双胍、格列齐特、胰岛素)。

有助于降血糖的最佳食物：
谷类：粟米、荞麦、黍米。
蔬菜类：苦瓜、生南瓜（指未长熟的南瓜）。
还有黑芝麻能降血糖。
药品来说最好选择中药,之前我一亲戚好像用糖尿乐胶囊蛮好的,但如果血糖太高还是得配合点西药吃,这样降的快,中药在于治本...