为什么平时觉得自己学好但考起来就不行呢？

最大原因应该是考试时的心态
应该调整好，不要太紧张

1、情绪高度紧张

考生在考试前与考试中有一些紧张是可以理解的，也是正常的。考生轻度紧张可使考生注意力集中，精力充沛，充分发挥推力的作用，有助于考生发挥。

但考生过于紧张，将严重地影响考生发挥，往往是造成考生发挥失常的主要原因。

考试时考和斑岩度紧张可使考生心态失衡，生理功能失调，智力效应较低，严重影响考生发挥。

有的考生由于对考试的高度恐惧。造成手部严重发抖，甚至写不了字。有一痊考和斑岩考前两个月，一听说高考两个字，写字手就发抖。还有一位考生调生连才开工年，每次都是由于高度还必须绪紧张。造成手不断地发抖，严重影响发挥，高考都以失败告终。

有的考生考试昔高度紧张，造成头痛，头昏眼花，甚至出现脑子一片空白，自然严重影响发挥。

2、没有进入考试状态

有些考生考试没有进入状态也是影响发挥的一个原因。运动员在赛场上是否进入状态对考生考试发挥的作用也很大。

考生是否进入考试状态的标志如下：心情平和、情绪饱满、注意力集中、精力充沛、智力活动正常。

有些考生考试前挑灯夜战，夜里1、2点钟才睡觉，白天考试精力不足，影响发挥。

有些考生考试前一星期仅仅看书、看笔记、看卷子，而不作题。考试时由于手生找不到感觉，进不了状态，影响发挥，有一位高考考生成绩很优秀，考试时抠不到感觉，进不了考试状态，严重影响发挥。据该考生对我讲丢了60分。因此，考生考前要注意调节生物钟，不要开夜车，在将要考试时间内看书、作练习，经过生物钟调节，达到在考试时间内大脑兴奋、精力充沛，促进考试正常发挥。还要在考试前不仅温习书本，笔记等学习内容，还要每天适当地作卷子，热热身，找找感觉，有助于正常发挥。

3、在考试中无论审题、作题都要做到观察准确、快与全面，以准为基础。有的考生审题马虎，甚至看错题，因此所答非所问。考生在考试中一定要审好题，我建议考生审题看两遍，第一遍力求掌握题的要求，第二遍力求把握题的内在联系，作题又准又快。

考试时审好